“Z解壓試卷”是一次值得稱贊的教學創新

近日，湖北荊州中學的一張試卷火了，被家長、老師、網友刷爆朋友圈，戲稱為“Z解壓試卷”。出題老師仿佛已經壓抑很久了，在出這張試卷的時候開始肆意地放飛自我。試卷的每一道題都是雞湯加知識點的組合，用段子引出提問，令人捧腹。據命題人介紹，此舉是為了增加考試的趣味性，為學生減減壓。（6月3日荊州日報）

“Z解壓試卷”將“抖音體”融入試題，詼諧的語言與題目內容有機結合，還引用段子提問，如“題目略長，不要彷徨；套路不深，何必當真”等。試卷里有“雞湯”，有正能量，更有知識點，可謂是當下試卷中的一股清流。

其實，這份試卷在審核過程中，也曾引發老師們的爭議。有的老師認為，這樣的試卷風格在緊張備考的形勢下顯得不夠嚴肅，擔心學生會有違和感，或家長有意見。不過，在參考了之前網絡上出現的類似“減壓試卷”后，老師們一致認為這種試卷具有可行性，經過反復斟酌，確定了試卷內容。試卷發下去后，學生們的反響很好，許多學生都被逗樂了，達到了為學生減壓的初衷。

我認為，荊州中學的“Z解壓試卷”是一次值得稱贊的教學創新。這樣的出題方式在增加考試趣味性的同時，激發了學生的學習興趣，很對學生的胃口，有利于學生在緊張備考的氣氛中調整思維。當然，也不是說所有試卷都要達到“解壓試卷”的水平，那無疑會增加出題人的工作負擔，勢必會分散其教學精力。 “解壓試卷”只是為學生減壓的方式之一，并且，我認為，為學生減壓，不應該僅僅在高考前，更應該注重平時對學生壓力的緩解與釋放。

首先，學校要在高考前對學生家長進行有效的備考培訓。家長壓力往往也是學生壓力的重要來源。學校要教給家長正確面對學生高考的方法，幫助家長減輕焦慮，避免家長將過度緊張的情緒傳給學生。同時，也要對壓力過大的學生進行及時的心理輔導，提高其心理承受能力，從而調整好心理狀態、克服高考焦慮。

其次，學校要保證考生在緊張學習的同時，有一定的課余休息時間。在備考過程中，并不是只有高強度的學習就能提高復習效率，勞逸結合、松弛有度才有益于成績的提高。因此，學校應該讓學生有一定的課余休息時間，讓學生能夠轉移一下注意力，與朋友聊聊天，抑或去操場散散步等都是不錯的讓學生放松的方式。

再次，學校要鼓勵教師創新課堂形式，激發學生的學習興趣。教師可以用幽默的語言、獨特的教學方式來提升課堂的活躍度，讓學生在相對輕松的環境中學習。西南交通大學趙海良教授用古色古香的“甄嬛體”教高數，還用“八卦限”做總結；中央民族大學徐健順副教授用吟唱的方式來教古詩詞等，這些新穎的教學方式都受到了學生的好評，既接地氣，又提高了課堂效率。